叶酸专题

导读

叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质,是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用,四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸(核糖核酸、脱氧核糖核酸)上扮演重要的角色。叶酸帮助蛋白质的代谢,并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟,是制造红血球不可缺少的物质。

中国是世界上已知的新生儿神经管畸形的高发地区,约占全世界发生总数的25%。平均每天出现近3000例出现缺陷,包括:神经管缺陷、唇腭裂(兔唇)、先天性心脏病、唐氏综合症(先天痴呆)
美国疾病控制与预防中心(CDC)研究发现,准爸妈在准备怀孕的前3个月开始摄取400微克叶酸,能降低70%的新生儿神经管缺陷发生几率和唇裂的几率。

胎儿是妈妈们的心肝宝贝,然而照顾好自己身体也同样重要。有些孕妇常常无端感觉乏力,容易疲劳,头晕,面色苍白;这些都是贫血的早期症状,孕妇缺乏叶酸会引起巨幼细胞贫血、白细胞和血小板减少,以及消化道症状如食欲减退、腹胀、腹泻及舌炎等,易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。

为什么我们会缺乏叶酸?

避免变成“黄脸婆”肌肤偏黄、暗红疙瘩

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