虾青素的副作用 虾青素吃了为什么会腹泻

　　我们都知道虾青素是很好的保健品，它可以帮助我们吸收营养的作用，而且还具有很好的抗衰老作用，作为纯天然的营养补充剂，对我们来说是很好的，对我们大多数人来说也是好的，但是吃虾青素也要注意他的副作用。

　　最近有朋友表示，自己在服用虾青素以后出现了腹泻问题，这让他觉得非常困扰，吃虾青素为什么会腹泻呢?难道是因为自己不是适合吃虾青素的人群吗?今天我们就来对吃虾青素腹泻的原因和不适合吃虾青素的人群做了解，希望大家看完可以知晓自己为什么会拉肚子。

　　第一、吃虾青素为什么会腹泻

　　其实，正常服用虾青素一般来讲是不会导致腹泻问题出现的，所以说，作为使用者只要你选择的是正规产品而且严格按照说明书或者按照医嘱要求来服用，那么，腹泻问题一般都不会找上你，反之，如果你在服用的时候没有控制好份量，有过多服用的情况出现，那么，这样的情况下就可能导致腹泻问题出现。

　　第二、哪些人不能吃虾青素

　　1、因为虾青素是从一些海洋生物当中提取得来的，也就是我们所谓的海鲜产品身上得来的，所以，如果你本身是对海鲜过敏的人群之一，那么，一定不要选择服用虾青素来帮助改善问题。

　　2、因为虾青素在帮助人体进行酸碱平衡方面所发挥的作用是非常大的，所以，如果你本身就存在尿酸高问题，海鲜都要少吃，虾青素更是不能够吃，因此，这类型人群建议还是要远离虾青素。

　　3、痛风问题之所以会出现是因为人体酸碱失衡导致的，而痛风人群之所以会出现这样的情况是因为他们被尿酸高问题困扰，因此，建议有痛风问题的朋友远离虾青素，以免受到虾青素带来的负面影响困扰。

　　吃虾青素为什么会腹泻?这跟你的服用量有较大的关系，如果你在服用以后发现有腹泻问题，不妨先停止服用，然后询问医生自己目前这样的情况是否适合继续服用或者是否需要减少服用量，只有这样才能够保证你在服用以后可以避免受到拉肚子等等问题困扰。

　　以上是关于虾青素的副作用，在服用虾青素时要注意的情况比较多，并且要特别注意虾青素是补品，虽然虾青素的营养价值很丰富，但并不是每个人都适合服用，所以我们应该带大家去了解虾青素。