DHA是一种特殊的不饱和脂肪酸,对于人体具有维持神经系统细胞生长的主要营养物质,而且能够为大脑提供充裕的营养物质,因而也被称之为“脑黄金”。一直以来,DHA相关的营养保健品层出不穷,每一样的效果都能够得到认可,不过与此同时也让越来越多的人感到好奇,到底DHA对人体的功效有哪些呢?
DHA的功效:
1、促进大脑发育
一般来说,孕妇或者处于发育期的幼儿,适量服用DHA能够刺激和促进大脑皮层的中枢神经元增长树突,同时为大脑提供充足的营养补给,有益于大脑的发育。
2、保护视力
DHA除了对大脑提供营养补给以外,还能够对人体视网膜的光感细胞进行保护,从而维持眼睛视力健康,保护视网膜,从而发挥DHA保护视力的功效。
3、抑制炎症
DHA对于部分炎症发言前的前驱物质形成,具有一定的抑制作用,因而服用DHA可以帮助人体抑制炎症发生,起到消炎的作用。
4、预防老年痴呆症
DHA被称为脑黄金,对于人体大脑具有营养补给以及多种有益的功效作用,对抗大脑机能衰退,针对因大脑衰退导致的老年痴呆症,适量服用DHA具有显著的预防与防治作用。
5、抗癌
经过临床医学实验证明,人体在服用适量的DHA之后,能够为机体带来杀死癌细胞的作用,同时还能够抑制致癌因子的扩散,有效帮助人体对抗癌症,发挥抗癌功效。