人体摄入叶酸的注意事项有哪些?

发布时间:2018-01-26 阅读(532)

叶酸也就是维生素B9,是一种具有水溶性维生素。常用于孕期妇女以及妊娠期妇女的保健品之中。经实际调查发现,叶酸确实有小降低胎儿畸形率而且也可以有效缓解女性贫血,是一种具有一定专效性和一定适用人群的保健品。那么人体在摄入叶酸的时候有什么注意事项呢?接下来就让我们一起来分析一下吧。

 

 

(1)叶酸一般是通过肌内注射的方式摄入,静脉注射容易导致机体产生不良反应。而且注射期间不宜与维生素B1、B2以及维生素C同管注射,以免影响叶酸的性质与功效。

 

(2)若口服叶酸摄入,应当注意用量,一次性大剂量服用叶酸会影响让人体对微量元素锌的吸收。

 

(3)叶酸随是保健品,但并非随时都能够适用,因此应在诊断明确后再行摄入。若是平常摄入应按照说明服用。

 

 

(4)恶性品徐或维生素B12缺乏的病人,不能够单独摄入叶酸,否则会加重维生素B12的负担以及神经系统的部分症状,因此该类人群应在医生指导下使用。

 

(5)因维生素B缺乏而引起的巨幼细胞性贫血情况者,不能单独使用叶酸进行改善病情。应在补充铁的同时,与蛋白质以及其他B族维生素同步补充。


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