蔬菜补肾有方法 健安喜618为你介绍

发布时间:2017-05-31 阅读(508)

 

    补肾在于持久坚持,并不是想到就去做,618就快到了,健安喜就给大家介绍几种蔬菜补肾的方法。

 

 

  秋葵

  黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等,经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵还含有特殊的具有药效的成分,能强肾补虚,对男性器质性疾病有辅助治疗作用,享有“植物伟哥”之美誉。

 

  黑豆

 

  黑豆补肾已经被言传百年,饮用古书的说辞:中医认为,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿,可以有效地缓解尿频、腰酸等症状。通过高效清理黑色素防止黑色素沉积、改善系统循环,实现抗衰老功效。

 

  羽衣甘蓝

 

  十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且,这类蔬菜含钾量相对较低,有助护肾。其中,羽衣甘蓝含铁量最高,同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙,护肾作用最好。

 

  韭菜

 

  韭菜的壮阳功效也不容忽视。韭菜子味辛、甘,性温,归肝、肾经,能够补益肝肾,壮阳固精,适用于肝肾不足、肾阳虚衰、肾气不固引起的阳痿遗精、腰膝冷痛、小便频数、遗尿、白带过多等症。

 

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  具有固本培元,强精补肾的功能,能彻底激活男性生理代谢机能,增强体质,预防男性更年期病变、驱除肾虚血弱、强化肾功能、治疗阳痿、早泄、刺激肾上腺分泌、提高性欲和性功能、并可预防前列腺(摄护腺)肥大与泌尿系统感染。618等你来购


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