左旋肉碱真的有效吗？美国GNC左旋肉碱怎么样？

产品说明

【中文商品名称】：美国gnc健安喜左旋肉碱

【产品规格】：30片/瓶

【服用方法】：保护心脏为主要目标：每日一粒，餐前服用，不分早中晚。|

减重为主要目标：

女士：初始2-3天，每天2粒，餐前20分钟左右服用。以后可以逐渐增加服用量到4-6粒。如配合运动请在运动前半小时以前服下。

男士：餐前20分钟左右空腹服用3-6粒。如配合运动请在运动前半小时服下。

特别说明：左旋肉碱配合运动效果会更加有效，运动时间要求范围：慢跑，40分钟左右。

产品特点：

左旋肉碱是一种非常安全的且人体必须的营养素，自然界中大量的食物中都含有肉碱，而且每天人体内自身都要合成一部分肉碱来满足人体生命活动的需要。

主要功效：

1.补充l-carnitine可以帮助燃烧堆积在细胞的脂肪酸，促进燃脂。当l-carnitine缺乏时，脂肪酸会堆积在细胞内，其代谢物会累积在粒腺体中而产生毒性，身体所需的能量因而匮乏，出现疲劳、肌肉无力、肥胖、血脂升高等症状。

2.左旋肉碱是优质减肥的活性物质，可用于促进脂肪的消除；它还能够促进支链氨基酸氧化利用，保证运动持续进行，提高做功能力；加速精子成熟并提高其活力；左旋肉碱还可用于改善肾病、脂质沉积性心肌病、心脏病、急性氨中毒。另外左旋肉碱还有减轻神经紧张，促进心血管病人康复，增强免疫力，加速蛋白质合成，促进脂溶性维生素及钙、磷吸收，促进伤口愈合，保护和维持细胞膜稳定性等生理作用。

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