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左旋肉碱茶多酚常见的一种减肥药物，由于它的副作用相对较低能够促进脂肪的代谢，在减肥方面起到很好的效果，因此有很多人使用。但如果用药不当，可能也会造成一定的副作用的问题，比如说可能会引起腹泻等症状。下面小编将为大家介绍一下左旋肉碱茶多酚的副作用。
左旋肉碱茶多酚副作用
1.腹泻
左旋肉碱需要依靠肾脏的平衡，并在肾脏中高度的储存起来。通常在人体的肝脏及肾脏中产生，并储存在心、脑、肌肉等处。肝肾功能较弱的人士服用左旋肉碱往往会出现不良反应，甚至出现病变。如因为过多服用则可能会出现腹泻的状况。
2.损害肌肉
左旋肉碱本身是一种安全无毒的物质，但工业生产的左旋肉碱中，纯度往往有较大的差别。可能含有一定量的D-肉碱，D-肉碱没有减肥作用，同时还会对肌肉产生危害，造成肌无力，肌肉萎缩等情况。
3.营养不良
左旋肉碱能够作为一种营养添加剂，但在服用左旋肉碱的过程中，往往对能量需求较少，食欲降低。而左旋肉碱减肥本身需要配合碳水化合物，以加强体能，增强体内脂肪的代谢能力。如长期服用左旋肉碱，高消耗低摄入，会造成营养不良而使身体的机能下降。
4.影响睡眠
左旋肉碱能够燃烧脂肪，提供能量的同时会使人兴奋，如同咖啡一样有抗疲劳功效。因此在服用左旋肉碱后有可能导致失眠，影响正常的睡眠质量。
通过以上的介绍相信大家对左旋肉碱茶多酚片危害已经有所了解了，使用前一定要根据自身身体状况选用合适的产品。
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