怎么按摩丰胸比较好 这几点一定要注意

　　丰胸按摩的禁忌

　　错误的丰胸按摩手法

　　按摩丰胸是一种非常有效的丰胸方法，可是按摩也有方法和技巧可讲，并不是按摩时间越长越好，也不是胡乱按摩的。按摩胸部可以促进胸部血液以及淋巴的循环，达到丰胸的目的，可是太长时间的按摩只会让胸部变得松驰，甚至变形，如果按摩手法再不正确，那么就可能会造成胸部越按摩越小。正确的胸部按摩手法则是轻，柔，准，并顺着乳腺组织向上轻轻画圈，直到韧带结束，每天十分钟即可。

　　胡乱刺激乳房

　　很多人采用冷热水交替冲洗乳房，以为这样可以增强乳房血液循环，让乳房更有弹性，起到丰胸的作用，其实不然，乳房周围微血管密布，受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的，可能会造成乳房软组织松驰;

　　不要盲目挤乳沟

　　长期挤乳沟丰胸并不利于身体健康，因为乳房受外力挤压，会使乳房内淋巴液回流，会出现局部血液循环不畅，同时也会使乳房内部软组织受挫伤，也会引起乳房增生，还可能会使乳房外部变形，造成双乳下塌下垂，看起来就更不美观了。

　　丰胸按摩的最佳时间：

　　即月经来的第11、12、13日这三天。

　　小编提示：

　　1、最简单快速的懒人丰胸按摩法先按摩乳头，用手指的指腹揉捏乳头，增加乳头柔韧度，再以双手手指，圈住整个乳房组织;

　　2、用适当的手部力量由底部上推至乳头循环按摩，每天早晚10分钟这样按摩下来;

　　3、促进血液循环以及淋巴循环，刺激卵巢分泌雌激素，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰满目的。

　　推荐：法缇施(La_Ricci)纳米能量紧致美胸霜

　　商品功效：1、调理乳腺亚健康，软化硬结、疏通经络，排毒化瘀。 2、紧实胸部组织，提拉增弹、聚拢塑形。

　　使用方法：1、清洁胸部并热敷，取3-5g纳诺美韵紧实精华霜均匀涂抹于双乳; 2、遵循由下而上、由外而内的手法打圈按摩; 3、每侧胸部环形按摩10分钟为佳，至产品完全吸收; 4、坚持每天连续使用，哺乳期使用时应避开乳头乳晕。

　　适合人群：1、胸闷乳房胀痛、小叶增生等乳腺亚健康者; 2、胸部萎缩松弛、下垂外扩、扁平、副乳者。