断奶后怎么丰胸 几个简单动作让你找回自信

发布时间:2017-07-13 阅读(468)

 

 

  断奶后怎么丰胸

 

  热敷按摩乳房

  每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2-3个月,可使乳房隆起2-3厘米。

 

  侧推乳房

  用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房20-50次。

 

  直推乳房

  先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,换左手按摩右乳房20-50次。

 

  丰胸按摩

  不仅适用于断奶后丰胸,是一种通用的丰胸方法。

  推荐:搭配法缇施(La_Ricci)纳米能量紧致美胸霜效果更佳。

 

  预防断奶后胸部变小

  适合安排哺乳期的生活,保证营养和睡眠充足。有些妈妈为保持体型美而不给孩子喂奶,这种做法是错误的,因为母乳是最适宜婴儿成长的天然食物。

  哺乳期仍要戴合适乳罩,不能戴得太紧,以确保正常血液循环为宜。

  孕期保持乳头清洁,以防产生乳腺炎的发生。


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