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玛卡被称为是保健品中的王者、天然的荷尔蒙发动机、药食两用的滋补王等，确实玛卡具有平衡荷尔蒙、滋补养生、调节内分泌、补充人体微量元素等多项作用，而且功效显著。玛卡获取途径较难，产量是，因此市场上的售价一般情况下会比较贵。虽然玛卡的功效多而显著，但服用玛卡也有着其禁忌人群。
婴幼儿
玛卡可以为人体补充精力、减少恢复疲劳的时间，但同样具有提高人的性欲与性能力，因此处在生长发育阶段的婴幼儿不适合食用玛卡，否则容易导致孩子早熟。
哺乳期妇女
玛卡对于人体的内环境与内分泌具有调节平衡的作用。许多女性会服用玛卡来改善内分泌调节，也确实有效平衡了内分泌系统。但在哺乳期的妈妈如果使用玛卡，玛卡内的营养物质有可能会对奶水成分造成影响。
未成年人
未成年人处在生长发育最为旺盛的时期，一般来说，只要饮食均衡，营养跟得上，就不需要额外服用玛卡来进行滋补，若是未成年人服用玛卡，反而不利于机体的生长发育。
正在进补的人群
有部分正在进补或者服用其他补品调理身体的人群不适合在此期间食用玛卡。因为玛卡本身进步功效就很全面，而在进行其他进补的期间在服用玛卡，有可能会导致过度进补，无法正常吸收营养，造成流鼻血、发烧等不良影响。
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