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玛卡是一种对人体具有许多保健功效的超高价值营养品，许多商家在宣传的时候纷纷表示玛卡是纯天然的草本药用植物，对人体是没有任何副作用的。但实际上玛卡的副作用也是存在的，因此有部分人群是禁止服用玛卡的。那么，玛卡的副作用是什么呢？其禁忌人群又有哪些呢？
副作用1：甲状腺肿大
玛卡好有许多葡萄糖化合物，对于饮食习惯属于低碘摄入的人群而言，服用马卡可能会导致甲状腺肿大。
副作用2：过敏
有部分人群会针对某些植物性药物或保健品过敏，因此有些过敏人群服用玛卡会导致咳嗽、喘息、呼吸困难等过敏症状的发生。
副作用3：皮肤问题
玛卡有增加人体荷尔蒙分泌的功效，因此青少年与婴儿不适合食用玛卡，而且玛卡会导致青少年的皮肤出现粉刺、湿疹等皮肤问题。
副作用4：性激素紊乱
许多人认为，玛卡会提高性欲，确实，玛卡具有调高性欲的功效，但同时也会对性激素分泌正常人群的性激素分泌造成有一定影响，造成性激素分泌紊乱、月经不调、从而导致内分泌失衡。
副作用5：上火
玛卡本身性烈，而且滋补性很强。如果身体本来较为燥热、热气的人群服用，则会火上浇油，导致上火。
禁忌人群：孕妇及哺乳期少女、未成年、通过其他滋补品滋补的人群、甲状腺疾病人群，都属于服用玛卡的禁忌人群。
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