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褪黑素维生素B6片是以褪黑素和维生素B6为主要原料成分制成的保健食品，经过一定的科学与实验证明，褪黑素维生素B6片确实具有改善睡眠质量等保健功能，而且功效较为显著，在市场上获得了不错的反响。那么褪黑素维生素B6片具有什么作用呢？
调节内分泌
褪黑素是人体能自然分泌的激素，通过外界摄入可以有效刺激内分泌系统，与维生素B6从而改善人体的内分泌平衡，有效提高机体的免疫能力。
抗衰老
褪黑素具有较强的抗氧化性，同时还具有清除自由基的能力，能够保护细胞不受氧化损伤，从而达到延缓衰老的功效。
褪黑祛斑
根据褪黑素维生素B6片的使用人群的反馈，服用一段时间之后皮肤质量有明显的改善，肤色明显变好，而且具有对色斑雀斑等斑纹的祛斑的功效。
预防老年痴呆
褪黑素的主要作用部位在于人体大脑，服用褪黑素维生素B6片后，褪黑素与维生素B6同时作用有利于大脑神经元的活化，为大脑提供足够的养分，保持大脑活跃度，从而预防老年痴呆症。
改善失眠
褪黑素维生素B6片的主要成分褪黑素是一种可以改善人体睡眠质量、缓解失眠的自然安眠药，与维生素B6相互调节，能够缩短入睡时间，有效的改善失眠状态。
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