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女人应该吃什么抵抗衰老
葡萄籽提取物
葡萄籽提取物(OPC)、维E、维C都是是人体延缓衰老的必需营养，但是如何去获得这些营养，不能只通过膳食来进行补充，还可以选择一些天然营养补充剂如：紫一葡萄籽维E软胶囊，来弥补人体营养成分不足，延缓衰老。
橙子
一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C，提高身体抵挡细菌侵害的能力。另外橙子能清除体内对健康有害的自由基，抑制肿瘤细胞的生长，因此可以每天补充一个橙子。
西红柿
西红柿有助于美白、防晒是大家都知道的，但是最新研究证明，西红柿还有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑，并且预防黑眼圈，可谓是一举多得。
牛奶
牛奶一直就是美容的佳品，可以改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹，对于皮肤的保养有着非常大的好处。
大豆
对于女性来说，大豆是非常好的食品，其中含有的维生素E、大豆异黄酮可以延缓皮肤衰老、防止色素沉着，同时推迟更年期的来临。
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