葡萄籽哪个牌子好 葡萄籽美白有副作用吗

发布时间:2017-08-23 阅读(516)

    葡萄籽美白有副作用吗

    研究表明,葡萄的营养大部分集中在葡萄籽和葡萄皮,特别是葡萄籽。含有大量的单宁和类黄酮物质,这种物质具有极强的抗氧化、防癌、防心血管疾病、抗辐射、抗炎、抑菌等用处,但是它重要存在于葡萄籽和皮中,果肉的含量只占其中的几分之一到几百分之一。所以葡萄籽中含有很好的美容成分,能够清除自由基,抑制黑色素的生成,进而达到美白功效;还能有效清除体内垃圾和延缓皮肤衰老的速度。女性朋友可以放心食用,无副作用。

    

    葡萄籽怎么吃

    1、很多人喜欢将各种水果榨成汁来喝,这样营养价值是很丰富的,刚刚上面说到如果直接将葡萄籽吃下去,吃多了是会引起消化不良的,所以这里最简单的一种方法就是将葡萄榨成汁,这样葡萄皮和葡萄籽都能榨到汁里,直接喝下去就行了。

    2、还可以在吃完葡萄之后,将葡萄籽洗干净,晒干之后用锤子将葡萄籽砸碎,然后将硬壳挑出来,吃里面的就可以了,只是要注意的是,在砸的时候尽量砸碎一些,硬壳要挑仔细一些,以免在吃的时候会损伤牙齿。

    

    葡萄籽美白有副作用吗

    3、可能有很多人觉得葡萄籽太小了,用锤子砸比较费力,那么可以将葡萄籽晒干之后,直接放进搅拌机里绞碎了。但是同样要把葡萄籽的硬壳挑拣出来。

    4、另外比较简便的方法是把晒干了的葡萄籽磨成细粉,再冲水喝比较方便了,而且很容易吸收。

    5、葡如果葡萄籽有很多,那还可以将葡萄籽制成葡萄籽油,葡萄籽油里亚油酸和原花青素含量都很高,人体很容易吸收。

    葡萄籽的适宜人群

    1、能阻隔紫外线,减少皮肤受损几率。


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