葡萄籽怎么吃效果能加倍?

发布时间:2018-01-22 阅读(570) 原创文章来源:美容美体网

  葡萄籽可以被称为女性抗衰老的秘密武器,但是很多人不知道,葡萄籽不同的服用方法功效作用也会不同,正的的服用方法葡萄籽的功效与作用甚至能够加倍。


  首先我们来看一下为什么要吃葡萄籽,其实葡萄籽只是葡多酚含量最大的一种产品而已,葡多酚也叫花青素,是抗氧化最强的成分之一。根据调查与研究,葡萄籽抵抗自由基的功效是维生素c的20倍。




  除此之外,葡萄籽中含有大量的营养成分能够渗透进皮肤表层,从而抑制酪氨酸酶和黑色素等危害对皮肤健康有危害的细胞。同时它还具有改善毛细血管,修复受损老话肤质的作用,加快皮肤的新陈代谢,真正达到美白祛斑的功效与作用。


  那么,怎么服用葡萄籽功效能加倍呢?

  1、服用时间

  葡萄籽出去晚上睡眠前都可服用,因为葡萄籽的功效包括提神醒脑,吃了会影响睡眠。


  2、服用禁忌

  空腹服用葡萄籽效果更佳,但是肠胃不好还是建议饭后服用。葡萄籽不能与胶原蛋白同时服用,胶原蛋白主成份是蛋白质,而葡萄籽的功效能抑制蛋白质氧化,同时服用效果冲突会影响胶原蛋白的吸收。如果非要二者服用,服用时间请间隔3个小时以上。




  3、搭配服用

  葡萄籽搭配维生素c效果会更好,维生素c能与葡萄籽相互结合作用全力发挥影响功效。


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