呵护心脏 辅酶Q10来护航

也许有人会好奇，心脏在人体只占到那么小的一部分，它有什么重要性可言。其实，心脏所起到的作用不在于它面积的大小，而在于它对人体的必要性。人体是缺心脏不可的，心脏一旦停止跳动，人的生命也将走到尽头。所以说，呵护心脏是十分必要的，专家介绍，呵护心脏，辅酶Q10来护航。

呵护心脏，预防心脏病，首先得从年轻时培养起正确的自我保健意识。有哪些日常保健能够呵护心脏呢？

1、选择膳食，需戒烟并少饮酒。烟酒过量，必是心脏一大杀手。在平时生活中要多吃一些利于软化血管的清淡食物。

2、适当锻炼。掌握好必要的运动量，既能达到活动的目的，又不可过累。空余时间多到大自然中呼吸新鲜空气，让心胸舒展开阔。

3、控制情绪。少些激动，多些平和，避免烦躁易怒，因为好怒者心易衰。大喜大悲，都将直接触动心脏。

4、充分休息。远离噪音过大的环境。不要直接参与刺激性过强的游戏，也要避免受到大的刺激。在日常生活中要保持心平气静，进而得以放松身心。

5、兼顾防治。有病早治，无病早防，这句话是说了几辈子的老话，也是具有它的一定道理在的。需进行定期体检，及时了解心脏状况，积极控制血压与体重。

懂得基本的保健措施外，就要来进行更深层次的防护，这时就应该选择维萃美辅酶Q10。维萃美辅酶Q10呵护心脏，帮助预防心血管疾病，并且维萃美辅酶Q10还能增强人体的免疫能力，让细胞充满活力，抵抗疾病的入侵。在帮助人体强力清除细菌、毒素和致病的突变细胞的同时保护心脏，为人体提供更周全防护。

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