嘉康利固胶原关节复合片做关键的保护伞

发布时间:2016-11-04 阅读(492)

  有很多因素会影响骨骼健康

  1、膳食中钙的摄入。钙含量低的膳食会降低骨密度,增加早期骨丢失和骨折的几率。

 

 

  2、身体活动。保持骨骼健康需要承受一定的压力,而且运动能提升成骨细胞的能力。而久坐不动则会让你患上骨质疏松的风险上升。

 

  3、烟草和酒精的影响。研究指出抽烟会使骨骼变得脆弱。与此相似的是,每天饮用两杯以上的酒会增加骨质疏松症的风险,可能是因为酒精干扰了体内的钙吸收。

 

  4、性别,年龄,体型。女性的骨组织一般比男性少。较低的体质指数及瘦小的骨架也是危险因素。

 

  5、种族、遗传因素。

 

  6、激素水平。异常增多的甲状腺素能造成骨流失。对于广大女性而言,在更年期前后(即为绝经期)由于雌激素水平下降,骨质量将以高速率丢失。而男性随着睾酮水平的降低也会出现骨丢失。

 

  7、饮食混乱和某些疾病。如过量摄入咖啡因和高磷饮料会增加骨质疏松的发病危险。

 

  8、某些药物。如皮质醇等激素类药物会影响骨代谢。

 

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