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食物界的十大能手，以下就让维萃美为你介绍：
1、冬瓜。
具有利尿之功效，能排出水分，减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类，防止其转化为脂肪。此外，冬瓜富含维生素，且含热量较低。
2、黄瓜
内含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪，黄瓜还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。
3、白萝卜
含有芥子油和淀粉酶，有助于消化和脂肪类食物的新陈代谢，防止皮下脂肪的堆积。白萝卜也有通气和促进排便的作用
4、紫菜
纤维含量高，脂肪含量低，易产生饱腹感，还有清热利尿的功能。
5、韭菜
含纤维丰富，能畅通大便，把肠道中过多的蛋白质、脂肪排出体外，防止脂肪在体内的堆积。
6、苹果
含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。一日一苹果医生远离我。
7、兔肉
兔兔那么可爱为什么要吃它，因为兔肉的脂肪含量极低，且多为不饱和脂肪酸，故长期食用也不会引起脂肪在体内的堆积。
8、茶
普遍认为，茶具有消除油腻，减脂和降脂的作用。
9、醋
醋中富含的氨基酸，可以促进体内脂肪的分解和糖类的新陈代谢。
10、绿豆芽
水分含量多，热量极少，不易形成脂肪，同时还有利尿的功能。
搭配维萃美(Victorymade)草本减肥片更加能够有成果噢！
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