大麦苗

大麦苗为禾本科植物大麦的幼苗,光滑无毛,直立,叶鞘松弛抱茎。两侧有较大的叶耳;叶舌膜质,叶片扁平。穗状花序长3-8cm(芒除外),颖线状披针形,微具短柔毛。大麦苗中所含的维生素、矿物质及蛋白质是人类与动物的必需营养。功用主治:①《伤寒类要》:治诸黄,利小便,杵汁日日服。②《纲目》:治冬月面目手足皲瘃,煮汁洗之。大麦苗中所含的维生素、矿物质及蛋白质是人类与动物的必需营养。1939年,干燥后的大麦苗作为“可接受食品”得到了美国医学会食品委员会的认可。随后,合成的营养素被加入各种食品中,复合维生素受到广泛欢迎。大麦苗所榨的汁中富含β-胡萝卜素,维生素B1、B2、B6、B12,泛酸和叶酸及矿物元素钾、钙、铁、磷、镁等。其他成分包括叶绿素、氨基酸、蛋白质、纤维素和生物酶。素食者通过补充大麦苗可以避免发生维生索B12缺乏症。