柠檬粉

柠檬含有丰富的维生素,常吃有美白抗衰的功效,而它的果皮的药用价值也是很大的,在家里放几片柠檬皮,还有去除异味的作用。时下很流行的一种柠檬粉就是用柠檬果皮研磨出来的,现在很多人用这种粉泡水喝。 柠檬粉的功效与作用:1、柠檬粉富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体十分有益。2、柠檬粉含有丰富的维他命C,有抑制黑色素产生的作用,多饮能帮助皮肤对抗紫外光。3、柠檬粉除了是一种有益的水果外,在美容和医疗上都有莫大的功效,因它蕴含多种的营养素,如维他命A、C、E和B2、维生素P及B1,以及丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等。4、柠檬粉中所含的大量柠檬酸,和人体皮肤表面的碱中和后,可防止和消除皮肤的色素沉着。此外,柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后,能使皮肤保持艳丽,光泽细腻。5、柠檬粉含丰富的维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。6、柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。直接食用可以补充人体水分和维生素C。
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