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艾草

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导读:中国美容美体网百科知识频道,艾草知识专题,给你详细介绍艾草相关知识,让你知道艾草的功效与作用,艾草泡脚的功效;并且给你介绍熏艾草有什么作用,让你掌握艾草的全部知识!

艾草精油的使用方法

艾草精油是从艾叶中提取的,很多人都精油都不陌生吧,那么艾草精油的使用方法有哪些呢?艾叶精油的功效有哪些呢|?艾叶精油可以泡澡吗?下面给大家介绍一下。

艾草精油的使用方法

1、泡脚:用45~60度热水入浴盘淹到足踝即可,滴入3~5滴艾草精油,以毛巾围住浴盘泡脚15~20分钟。若有手脚冰冷症状,建议延长至25分钟,水温降则加入同比例热水及艾草精油。

2、加姜:艾草精油加姜可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。

3、加红花:艾草精油加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。

4、加盐:艾草精油加盐适用有火,常眼红、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。

5、加花椒:艾草精油加花椒20粒,适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。

艾叶精油的功效

艾叶精油的主治功效,理气血,温经脉,祛寒湿,止痛,抗菌,消炎,激励消化腺,镇咳化痰,促循环,补气,提升免疫力。取适量本品涂抹在所需部位,以打圈按摩的方式直至被皮肤完全吸收,以一个月为周期,每周连续使用5天停2天或者连续3周停一周的方式进行,可长期使用。

取艾叶精油5滴左右在下腹部进行按摩,可以温经脉促进腹部血液循环,具有很好的通经效果,缓解由于宫寒引起的经痛问题(可在经期使用)。取10滴左右于肩颈部进行按摩,能够有效缓解肩颈酸痛。取2滴在喉部、5滴在胸部进行按摩,可以化痰、缓解咳嗽。取5滴左右在腹部进行按摩,能有效促进消化系统的正常运作。取20滴左右按摩尾椎以及脊柱2侧,或者各取5滴左右于脚底按摩并且配合泡脚,长期使用能够补气、有效提升免疫力。

艾叶精油可以泡澡吗

30岁以上的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡两次,可以改善内分泌系统,舒缓皮肤,延缓衰老。30岁以下的女性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一次,维持肌肤弹性及水润光滑,另外可以调节内分泌。20岁以上的男性朋友建议每周使用艾叶精油泡澡一到三次,可以活血化脂,舒缓神经,缓解工作压力。对于经常抽烟喝酒的男性朋友,使用艾叶精油泡澡可以帮助排除体内的烟毒酒毒。

艾叶精油泡澡虽好,但是保存也很重要。艾叶精油一定要放在浴室外面,不要放在鱼缸边缘等地方。因为艾叶精油一怕阳光,会产生光合作用;二怕空气,与空气接触容易产生氧化,导致质量和效果下降;三怕水和......

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