健康知识百科> 如何泡灵芝茶

如何泡灵芝茶 灵芝茶的作用

《神农草本经》中记载,灵芝味苦、性平、无毒,主治胸中结、益心气、补中、增智慧、不忘、好颜色,久食轻身不老,延年益寿。灵芝的益处多多,是一味十分珍贵的中药材。灵芝还可以用来泡茶,下面我们一起来看看如何泡灵芝茶。


如何泡灵芝茶

如何泡灵芝茶

1、灵芝茶

准备10克灵芝。将灵芝草切成薄片,沸水冲泡。代茶饮,每日1剂。灵芝茶具有补中益气、益寿延年等的作用。灵芝茶可以延年益寿,也可防治高血脂症。


2、灵芝银耳茶

先准备好5克灵芝和银耳10克。先将灵芝和银耳清洗干净。银耳浸湿泡发后切成碎片,和灵芝放在一个容器中,倒入适量的沸水,盖上杯盖焖一页。第二天加入适量的冰糖,搅拌均匀后就可以饮用了。灵芝银耳茶能够保肝、安神、益智。灵芝银耳茶还有滋阴润肺的作用,所以痰多清稀、属脾阳不振而湿浊生痰者不宜服用。


3、灵芝甘草茶

准备6克灵芝和5克甘草。将灵芝、甘草放入锅中,加400毫升的水,煎煮20分钟后就可以了。灵芝甘草茶具有补虚强身、安神定志的租用,适用于迁延性肝炎。


以上是如何泡灵芝茶的内容,灵芝茶的作用很多人都清楚和了解。身体有以上的情况是可以用灵芝来泡茶缓解的。

产品推荐