小叶苦丁茶能减肥吗

相信对于很多爱美的仙女来说，减肥是一个需要用一辈子来奋斗的事业，当然这里出去那些怎么也吃不胖的妹子们。在这个以瘦为美的时代，肉肉就是对仙女们最大的威胁，于是乎，减肥就成为了女孩日常生活中不可避免的话题。哪怕在别人眼中那妹子已经瘦的不行了，可是人家对自己不满意，所以减肥完全是自己的事。那么到底怎样才能有效减肥呢，现在被传得火热的小叶苦丁茶能减肥吗？

小叶苦丁茶能减肥吗

苦丁茶相信大家都不陌生，平时在生活和工作中，有不少人都喜欢在闲暇时间泡上一杯来缓解疲惫。实际上苦丁茶的药用价值非常高，在日常生活中更是保健品一样的存在。而它的功效除了能够降脂降压之外，还可以用来给酩汀大醉的人当做醒酒茶。除此之外，苦丁茶还可以与其他茶叶一起冲泡，同时还能加入蜂蜜、冰糖等来改善口感。

虽然苦丁茶好处多多，但是想要减肥的女性最好还是不要通过它来达成目的。因为苦丁茶性寒，尤其对月经期的女性有很大危害，严重者很有可能会月经不调。所以如果想要减肥的话，还是老老实实的运动，平时注意少吃高热量实物，完美身材指日可待。