盘点除皱方法 三个技巧告别皱纹

每个人都有爱美的心，特别是女人，我们都渴望青春永驻，脸蛋永远光滑弹嫩。但是岁月是残忍的，时间一到，皱纹就会慢慢爬上我们的脸。对于皱纹，很多人都束手无策，毕竟这种东西一旦长出来就几乎没有挽救的方法，除非是做手术。不过，其实我们平时也有一些方法来淡化皱纹，达到除皱的效果。今天小编就带来了除皱方法，赶紧来学习一下。

除皱方法

1、多吃富含胶原蛋白的食物

皮肤长皱纹的一个重要原因就是脸部的胶原蛋白流失了，一旦流失皮肤就不会再紧致，从而出现松弛、皱纹等现象，所以补充胶原蛋白是很重要的，我们可以多吃一些富含胶原蛋白的食品，比如猪蹄或者是猪皮、鱼皮等，它们可以补充人体中的胶原蛋白。

2、卸妆要彻底

对于有祛皱需要的人来说，平时注重卸妆是很重要的。彩妆对皮肤有一定的伤害，如果不卸妆的话会加速皮肤的衰老，这样皮肤皱纹就会越来越深。做好卸妆工作可以清洁脸部，促进皮肤对护肤品的吸收，皱纹也会变淡。

3、按摩

按摩是很有效的，它可以紧致脸部皮肤，每天坚持做脸部按摩可以让肌肤恢复紧致年轻，在这个过程中我们可以加入一些紧致抗皱的护肤品来使用。