枸杞菊花泡水喝的正确方法是怎样的 冲泡需要用什么温度的水

枸杞和菊花搭配泡水喝可以起到延年益寿的作用，当然它的益精明目以及润肺效果也都是比较好的。但是你知道吗，如果冲泡方法不正确，那么可能让这两种药物的药效大打折扣。在接下来的文章中我们将为大家详细介绍一下枸杞菊花泡水喝的正确方法是怎样的。

枸杞菊花泡水喝的正确方法是怎样的呢？首先，大家要明确两点，枸杞这种药材非常害怕热水，所以大家在冲泡枸杞的时候一定要用温水，而且为了促进菊花发挥药效，大家最好用热水冲泡，所以大家可以先将菊花在热水中冲泡，等到水温稍微降一下的时候，我们可以在其中加入适量的枸杞。当然大家也可以在养生壶中依次放入菊花和枸杞，这样也能够让两种药物的效用发挥得比较好。

这两种药物的性价比是比较高的，当然，它们的实际食用价值也是非常高的。大家在做粥的时候也可以加入适量的枸杞，这样也能够促进他们发挥效用。

枸杞菊花泡水喝的正确方法是怎样的呢？从文章中可以看出枸杞怕热水，所以大家在冲泡枸杞的时候水温不宜过高。