松花粉怎么吃 松花粉的功效

松花粉是一种营养价值很高的食物，随着人们健康意识越来越强，吃过松花粉的人也越来越多了。松花粉特别是对于女性来说具有更好的营养价值，在瘦身、养肤方面都有很好的作用，对于中老年人也有很好的保健作用，那么松花粉怎么吃好呢？下面小编就来为大家介绍一下松花粉的吃法，一起来看看松花粉怎么吃更好吧。

松花粉怎么吃

1、泡水冲服

松花粉是可以直接泡水冲服的，用温水送服就可以了注意水温不要超过40℃，由于松花粉的味道是有点苦的，如果不喜欢苦味的可以加点蜂蜜或者用牛奶冲服，这样对身体也是很多好处的，但是糖尿病的人群不要加糖。

2、泡酒喝

松花粉作为一种中药材，也是可以和酒一起泡着喝的，一直以来酒与中药都有着密切的关系，松花粉泡酒也有很好的养生功效，一般用松花粉100g配白酒1000ml，将松花粉用布袋扎紧封口浸泡到酒中就可以可以了，一般浸泡10天就可以喝了。

3、煲成汤喝

松花粉可以用来煲汤的，例如松花粉蛋花汤，蛋花汤的正常打法然后在蛋汤熟后加入松花粉搅匀就可以了，如果想要增加口感可以加一些白糖。

4、做成团子

用松花粉做成团子就是比较新鲜的吃法了，用糯米粉做成团子然后在外层裹上松花粉就可以了，团子里面也可以加入豆沙、芝麻等馅料，其实做法很简单，就是团子煮熟放凉之后在松花粉上一滚就成了。

以上就是关于松花粉怎么吃的介绍，以上的吃法看你喜欢哪种，都可以选择。松花粉除了吃之外，还能用来外用护肤哦，可以做成松花粉面膜，有很好的美白润肤的功效，可以搭配蜂蜜或者牛奶在脸上敷20分钟左右就可以了。