决明子泡水喝的功效 服用决明子的注意事项

决明子是一种比较常见的中药，很多人都喜欢用它来泡水喝。虽然它用来泡水喝有一点点的苦味，但是它能起到很好的清肝明目等的作用，所以很多人并不会因为它的苦味就放弃它。那决明子泡水喝的功效具体有哪些呢？

决明子泡水喝的功效

1、明目

决明子明目这个功效是最为广泛流传的，并且对于头晕目眩、双目赤红都有不错的作用。这很适合长期需要面对电脑的工作者，不仅面部会出现严重缺水的情况，眼睛也需要承受很大的压力，而一杯决明子茶能够起到很好的缓解作用。

2、润肠通便

在平时如果出现便秘或者大便干结的情况，可以用决明子泡水喝来缓解这个症状，决明子泡水喝有很好的润肠通便的作用。

3、降血压

决明子中的化合物能够分解成大黄酚、大黄素等物质，这种具有良好的降压作用。特别适用于患有高血压的患者。

4、减肥瘦身

用决明子泡水喝可以抑制全身脂肪的合成，对脂肪有很好的分解作用，从而可以达到瘦身的效果，同时也不会影响到我们正常的生活节奏。

服用决明子的注意事项

1、女性朋友们不宜长时间服用决明子茶。因为如果长期服用决明子茶的话，会影响女性的生育能力，不然则会影响到女性的月经，使月经变得混乱。除此之外，如果长期服用的话，也可能会出现肠道病变的情况。

2、孕妇也不宜喝决明子茶，孕妇服用后可能会出现流产或者早产的现象。

3、如果你患有低血压、脾胃虚寒的情况，是不建议喝决明子茶的，因为决明子茶会加重这些病情，从而影响身体的健康。

以上是决明子泡水喝的功效的内容，用处有很多，但是不适宜长期服用，所以大家平时在喝的时候应当多加注意。