感冒可以吃鸡蛋吗 感冒不能吃什么

感冒，是一年四季中最常见的疾病，不管是抵抗力差的老人小孩，还是身强力壮的年轻人，都很容易感冒。一旦感冒了，就应该及时治疗，拖延太久，很容易导致感冒严重，影响身体健康。在感冒期间，需要注意饮食均衡，饮食清淡才能能够更快康复，那么感冒不能吃什么呢？感冒可以吃鸡蛋吗？接下来我们一起来了解一下。

感冒可以吃鸡蛋吗

虽然每次去医院看医生，医生都会叮嘱尽量不要吃鸡蛋，这样感冒才会好得快。但是我们都知道鸡蛋的营养价值是非常高的，含有丰富的蛋白质，能够很好补充营养。其实大家常说的“感冒不能吃鸡蛋”指的是感冒并且伴随发烧的情况下不要吃鸡蛋，因为吃鸡蛋是能够补充热量的，热量过高就会加重发烧，所以在感冒并且发烧的情况下，尽量不要吃鸡蛋。

感冒不能吃什么

1、感冒不能吃辛辣的东西

感冒期间，尽量保证饮食清淡，不要吃辛辣的东西，比如：辣椒、胡椒粉、八角等等都是具有刺激性的，感冒期间吃这些东西很容易导致病情加重，会影响身体健康。

2、感冒不能吃甜食

感冒患者嘴巴寡淡无味，很想吃一些甜食，特别是糖果、巧克力、蛋糕之类的，但是建议大家在感冒期间不要吃哦，因为甜食很容易让唾液有粘性，从而导致咳嗽的情况，而且还会影响食欲，影响身体健康。所以建议感冒期间多吃含有维生素的蔬菜蔬果，对感冒康复有很好的作用。

3、感冒不能吃香菜

香菜是家庭常用的一种佐料，而且有增加食欲的作用，但是感冒的人是不能吃香菜的哦。因为香菜味辛，吃多了会损耗精气神，特别是气虚多汗的人，感冒期间吃了香菜很容易加重感冒。

4、感冒不能喝浓茶

浓茶很容易引起大脑兴奋，让人很精神的一种茶水，感冒期间大量饮用浓茶，很容易导致体温升高，从而加重病情。同时，浓茶含有的一些成分会影响人体对于感冒药的吸收，影响身体的康复。

感冒期间，建议以饮食清淡为主，多注意休息，同时要多喝水，多吃蔬菜水果，补充维生素，才能够更好地治愈感冒。