罗汉果花的功效与作用 罗汉果花的食用方法

罗汉果花顾名思义就是罗汉果的花蕾。很多人只是知道罗汉果可以泡茶喝以及其功效，其实罗汉果花也不谦逊于罗汉果的功效哦！那么接下来我们一起看看罗汉果花究竟有什么功效吧！

一、罗汉果花的功效与作用

1.具有清热解毒的作用：一般可用于牙龈肿痛、咽喉肿痛等上火病症。

2. 可以保护心血管系统：罗汉果花富含皂苷成分，其对心血管具有保护作用。可以预防动脉粥样硬化，防治心血管疾病、冠心病、心脏病等疾病。也具有降血糖作用，一般可辅助治疗糖尿病和肥胖症。

3.可以祛除口臭的作用。

4.美容养颜：罗汉果花内富含维生素，其中丰富的维生素C，可以抗衰老哦！

二、罗汉果花的食用方法

1. 罗汉果花茶：取适量的罗汉果花直接泡茶服用即可。

2. 罗汉果花红枣茶：加入适量的红枣、冰糖一起泡茶喝，还可以滋润作用哦！

3. 罗汉果茉莉花茶：这个凉茶有具有止咳润肺的功效。

三、罗汉果花的注意事项

1. 体虚弱者食慎用，否则只会让症状加重。

2.孕妇、儿童、肠胃不适者不宜吃罗汉果花。

3.每次的用量不宜过多。