艾叶泡脚能治风湿吗 艾叶泡脚的方法

我们都知道泡脚对身体是很有好处的，特别是对于一整天都坐在电脑前的上班族来说，经常泡脚能够很好地缓解疲劳。也有很多人再泡脚的时候会加一些料来达到一定的功效，比如用艾叶泡脚来治风湿，那么用艾叶泡脚能治风湿吗？我们一起来看看吧。

艾叶泡脚能治风湿吗

艾叶泡脚是对风湿是有一定的缓解的，但对风湿没有治疗效果不能根治，艾叶性温燥有一定的祛寒效果，还能帮助身体通经络，所以用艾叶来泡脚对全身气血的通利有一定的帮助，所以对于关节风湿疼痛也是有一定的缓解作用。所以当出现风湿性关节疼痛的时候可以用艾叶来泡脚，不仅可以用来泡脚，如果是腰肩凳疼痛也可用艾叶热敷，热敷艾叶对于缓解一些急性的关节炎引起的疼痛有一定的帮助。

艾叶泡脚的方法

艾叶泡脚也是讲究方法的，不是煮开水放入艾草就能拿来泡脚的，不管是准备艾叶草水还是在用艾叶泡脚的方法中都有讲究的。艾叶选择鲜艾叶或者晒干的艾草都是可以的，鲜艾叶的话要准备50克干的艾草30克就行了，艾叶要先用水煮开，然后煮开之后还要滚15分钟，然后把艾草渣捞走用水来泡脚就可以了。注意艾叶水不能掺冷水自然放凉,就好了，注意艾叶水不能太冷，如果自爱泡脚的时候水冷了要添加热的艾叶反复地热泡，艾叶泡脚如果水是凉的也是达不到缓解关节疼痛的功效的。

以上就越是关于艾叶泡脚能治风湿吗的介绍，正确地使用艾叶泡脚的是对关节疼痛有缓解作用的，但是艾叶泡脚泡脚的时间不能够过长也不能经常泡，不然可能会引起身体的不适，每次泡20分钟每周2-3次就可以了。