花生吃多了会怎样 花生吃多了会胖吗

平时生活上大家都会喜欢吃一些花生，有些喝酒的人还会用来喝酒，觉得这样有味道。但也有些人怕吃花生会发胖，觉得它的脂肪高。也会有用来送饭的，把它当做一道菜来吃。平时也会有人用花生来煲汤喝，这样很补。那么就会有人担心如果花生吃多了会怎样呢？一起来看看吧！

花生吃多了会怎样

1、会胖

平时如果花生吃多了，可能就会胖。因为它其中的热量和脂肪比较高，所以对于那些要减肥的人，多吃花生，减肥就不会有什么效果，反而会增加体重。建议喜欢吃花生的小仙女尽量少吃！

2、上火

在生活上，有人就会比较喜欢炒花生吃，觉得这样好吃，就会忽视这里面的危害之处，如果炒花生，就会让它的水分散失，就会变成比较热气的花生，这样比较容易上火。

3、拉肚子

因为花生脂肪多，如果吃多了，就会很能消化的掉，就会比较慢，导致消化不良。它的油脂比较丰富，很难消化，要是多吃，就会消化不掉，可能就会出现拉肚子。

4、引发癌症

虽然花生营养价值比较高，但如果不小心吃到发霉的花生，这种发霉的花生吃多了，就会导致癌症。所以平时多注意点。