桦树茸怎么泡水喝 桦树茸不适合什么人食用

桦树茸是一种只寄生在桦树上的一种可食用菌类，不仅营养丰富，而已具有很高的要有价值，属于稀有物种，因此，在市场上非常受消费者的欢迎，经常被消费者用来泡水喝。那么，桦树茸怎么泡水喝才能发出其药用价值呢？下面，我们一起来探究这些相关问题。

桦树茸怎么泡水喝

其实很简单，取晒干的桦树茸10克，磨成粉末，放到炖锅中，加入500毫升的水，用小火熬煮20分钟作用即可，趁热饮用，一天饮用3次，饭后饮用，一次用量约为一个一次性水杯的装水量。

若是新鲜采摘的桦树茸，那就洗干净，取50克左右，放到锅中，加加入500毫升的清水，小火熬煮20分钟即可趁热食用，在熬煮过程中不加入任何调味料。若是懒得动手，也可以直接取桦树茸干粉10克，倒入杯子中，加入开水，等开水不烫嘴后即可饮用，但这样的效果没有煎服的效果好。

桦树茸不适合什么人食用

虽然大家都知道桦树茸的功效和作用，且也知道桦树茸怎么泡水喝，但不是所有人都能食用。

体内尿酸偏高或者痛风患者禁止食用，体内尿酸超标是造成痛风发作的罪魁祸首，而造成尿酸偏高的元凶就是嘌呤这种物质；桦树茸也是一种高嘌呤食物，所以，尿酸偏高以及痛风患者不能食用。

对桦树茸过敏的人群不能食用，要是不知道自己是否对桦树茸过敏，可以在煎熬后，喝下少许桦树茸冲剂，若是没有过敏反应，则可以服用。

长期处于营养不良状态或营养过剩的人群不宜食用，好比有人食用人参会上火一样，桦树茸属于大补的虎狼药，要是营养过剩会导致上火，要是营养不良会导致急火攻心，切记。