青萝卜的功效与作用挺多的，原来萝卜也可以这样吃

为什么现在很多人他们不喜欢吃白卜萝卜，而喜欢吃青萝卜？主要是因为他们发现青萝卜的功效与作用其实非常之多，很可能是白萝卜都没有办法比拟和超越的，所以出于养生角度的考量，他们会选择以青萝卜来替代白萝卜。

青萝卜的功效与作用

第一，青萝卜能够有效的预防癌症，如果说在现在2019年大家最为恐惧、最害怕的疾病，肯定就是肿瘤了，如果肿瘤是恶性的，而且发现的时间已经比较晚了，那么就是绝症就是不治之症，但是在平时多吃一些青萝卜，能通过摄取其中含有的木质素来有效抗癌。第二，青萝卜它还能够润肺止咳，青萝卜本身是属于寒凉性食物，所以如果你的体质比较热的话，经常出现咳嗽、肺炎等等诸多问题，建议可以选择每天用青萝卜熬汤来吃。顺带提醒一点，那些体比较寒，经常吃寒凉食物就会腹泻的人就不能吃青萝卜，会让体质越来越寒。

就是因为青萝卜的功效与作用挺多，所以小编想要跟大家提醒，在日常生活中千万不要再傻乎乎的只吃白萝卜了，平时适当摄入一些青萝卜吧，绝对有好处。