荷叶粉怎么吃 荷叶粉的食用方法

平时大家可能一般都是会看到看到荷叶，一般都是会去看荷花，就会看到荷叶，但是就是不知道荷叶能干嘛的，一般都是觉得是用来看的，很少有人会注意到荷叶还能够有荷叶粉吧！但是有人可能会觉得荷叶粉能吃吗？一般会有人有，但是只是不知道怎么吃而已，就一直放在那里不动，因为不知道怎么吃，就不怎么管了，有人可能会用来直接冲着吃，那么荷叶粉怎么吃呢？

荷叶粉怎么吃

1.一般会有人用荷叶粉来减肥，但是一般必须是浓茶。要是接着第二泡的茶可以就没有减肥的效果了，一般要是能够泡出颜色来，你想要沏多少遍都可以。不过一般除第一泡外，别的就没有减肥效果了。

2.要是平时有便秘，可以用荷叶粉一小包，这样要是一天能够冲3-4包，就是3-4次喝完。要是平时便秘的人，可以第一星期1天喝4包，一共4次喝完。这样有助于大便畅通，能够帮助减肥。一般都是在空腹时饮用。以及在饭前喝下。不用节食。这样喝一段时间后，这样可以帮助食物的爱好发生变化，有人平时不太喜欢吃油腻的东西。