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怀孕前三个月注意事项

很多人都知道,怀孕的前三个月要非常注意身体,不然很容易会影响胎儿健康,甚至严重的还可能会有流产的风险。今天,小编来给大家科普一下怀孕前三个月的注意事项。


怀孕前三个月注意事项


怀孕前三个月注意事项

1、尽量避免去提重物,干重活,特别是对于一些本身身体素质较差的女性来讲更是如此,除了可以干一些力所能及的事情,其他的需要剧烈运动或者劳动量大的活动,就应该尽量避免了。


2、避免长途旅游或者是长期出差,对于怀孕前三个月的女性来讲,本事的抵抗力就会下降,容易疲倦、出现嗜睡等等的情况,如果再加上长途跋涉或者其他的旅游就会大大的加重女性的负担,对身体产生不利的影响。


3、怀孕之后就不要熬夜了,虽然很多人都要生活不规律,经常熬夜的习惯,但是长期的熬夜可能会导致胎儿发育出现问题,抵抗力会下降,大脑功能会受损,智力也可能会受到一定的影响。因此,准妈妈们要早睡早休息,保证充足的睡眠,才能更好的促进胎儿的健康。


4、禁止准妈妈们去做桑拿,或者是泡温泉,这样会加速血液的流通,扩张血管,同时也会使准妈妈们的心率加速,血压有所升高,这样就会对胎儿产生危险,引发胎盘早脱等等。况且,泡温泉一定程度上增加女性的阴道受感染的风险,给细菌有入侵的机会。


5、不能滥用或者依赖药品,由于这时候的的准妈妈抵抗力较弱,胎儿刚开始发育,药物可能会对胎儿产生不利的影响,刺激子宫,甚至会影响体内的毒素排出,减慢药物的分解能力。因此,孕妇对用药要格外的小心,必须要在专业人士的指导下安全用药。

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