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长痤疮怎么办 长痤疮的原因

痤疮是一种毛囊皮脂腺发炎引起的一种慢性皮肤病,主要是在青少年这个群体中出现,一般表现在面部及胸背部,所以很容易导致青少年因满脸痤疮而产生自卑的情况。那么长痤疮的原因是什么呢?长痤疮怎么办呢?


长痤疮怎么办


长痤疮怎么办


1、做好面部的清洁工作。因为痤疮大多数是因为皮肤的油脂分泌过多,导致毛囊堵塞引起发炎的一种症状,所以晚上睡觉前早上起床后一定要清洁面部,切忌用手去挤压痤疮,很容易加重痤疮的程度甚至会留下疤痕。如果是女生,在痤疮严重的这段时间尽量不要使用化妆品。如果一定要使用化妆品的话也不要使用粉类的,而且要做好打底和卸妆的工作。


2、避免吃一些辛辣上火多油的食物,要注意饮食的清淡,因为这些食物是会加重皮肤油脂的分泌,而蔬菜水果可以减少油脂分泌,使身体更加健康。


3、局部外用药:可以使用一些局部的外用药物,比如阿达帕林凝胶、红霉素等,但是最好可以去医院做一个皮肤检测,询问医生后再使用。


4、多运动:运动不仅有利于身体健康,其实对身体内的排毒也是很有用的,比如跑步,可以通过流汗排解体内的油脂和毒素,但是注意,在出汗后一定要注意皮肤的清洁。


长痤疮的原因


内分泌失调:在进入青春期后,身体的雄性激素就会增加,而这样的话会影响到身体的皮脂腺分泌,从而引起痤疮的出现。


饮食原因:经常吃甜食、辛辣多油上火的食物,都很容易引起痤疮的生成,特别是甜食。


生活习惯不好:经常熬夜,坐在电脑前。这两种习惯都会使体内的油脂分泌增多,从而加重痤疮的症状。

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