田七的副作用 田七对人的影响

有很多人他们都喜欢每天吃一勺三七粉，他们认为多吃三七粉能看到养生的效果，比如说能驱寒，比如说能暖宫等等，其实田七的副作用也是有一些的，如果平时不注意的话，很可能因为过量摄入而导致一些反效果。

田七的副作用

三七应该怎么吃呢？一般来说，一天摄入的量不要超过五克，如果超过这个量的话就不是特别好。另外，在三七摄入时间的安排上，建议大家可以选择在饭后吃，最好不要空腹吃，否则很可能会给肠胃带来比较大的刺激，如果能按照这样的方法去坚持吃田七的话，不但能有效降低血液中脂肪的含量，让人体新陈代谢速度变得比较快，而且还能很好祛斑，达到养颜的目的。特别是如果女性朋友来月经的时候会出现剧烈疼痛感觉的情况，很有可能是因为宫寒引起的，这时候就可以多吃三七。

通过分析大家也都明白了，田七的副作用主要是因为人们摄入方式安排不够正确引起的，三七它的主要成分是三七皂苷等活性物质，所以是没有任何副作用的，只要你按照正确的方法来吃，不会对人体产生任何反效果。