金桔的功效与作用

　金桔是日常生活中很常见的一款水果，而且当中也含有比较丰富的维生素以及一些营养元素。而且金桔也是一款可以直接带皮吃的水果哦。相信大部分的小伙伴也都吃过吧。而且金桔的营养价值也极为丰富的。下面我们一起来看看金桔有哪些功效作用吧，希望对你有所帮助。

　　金桔的功效作用

　　1.开胃生津

　　金桔虽然具有一定的食用价值，当然也是一款食疗的保健品。金桔能够起到开胃的作用，适量的饮用一些金桔汁还能够起到生津止渴，对于治疗咳嗽也有一定的帮助。而且金桔还能够起到化痰的作用；

　　2.美容护肤

　　金桔能够有效的预防色素的沉淀，而且对于增进我们自身皮肤的光泽和弹性都是有一定的帮助的，能够起到减缓衰老的作用；

　　3.预防慢性病

　　金桔对于预防血管硬化也是有一定的帮助的，而且金桔能够有效的预防心血管功能，对于治疗高血压疾病也是有一定的帮助的；

　　4.抗寒防感冒

　　酸酸甜甜的金桔让人爱不释手，而且金桔当中也含有比较多的维生素，长时间服用的话对于预防感冒增强抵抗力也是有一定的帮助的。能够有效的起到防治感冒的作用；

　　5.促进消化

　　金桔是一种可以连皮带着果肉一起吃的水果，而且金桔对于消化有缓和以及刺激的作用，能够有效的助于消化。

　　6.化痰止咳

　　金桔也是一种药性水果，能够起到化痰止咳的作用，对于防治哮喘和支气管炎等都有很大的好处。