脚后跟疼是怎么回事 为什么脚后跟疼

为什么我会脚后跟疼呢？有许许多多的网友经常问我，这是为什么？脚后跟疼是怎么回事？这种情况更加多的发生在那些运动爱好者或者运动员身上，因为运动爱好者和运动员经常性运动，而且有些运动是有激烈强度的，会有一定的受伤风险的，而脚后跟疼是常见的一种运动损伤所导致的疼痛，今天我们就来探讨一下脚后跟疼是怎么回事，一起来解决广大网友的疑虑。

脚后跟疼是怎么回事

1、足跟骨刺

突然脚后跟疼，你可曾想到，有可能是骨质增生，里面长有骨刺才会有如此的疼痛感，过量的给予脚部的压力，造成脚部无法承受够多的压力，所以你才会有如此明显的刺痛感。

2、筋膜炎

筋膜炎，这个炎症对于许多运动爱好者或者运动员来说这是很常见的一个伤病问题。经常有看美国职业篮球或者足球的伙伴们，对这个疾病是非常的熟悉了，许许多多的球员都是因为这个伤病状态不佳或者伤停。这个炎症的产生，多半是过度的劳累或者是积攒性的损伤，最后无法支撑后，炎症爆发，导致运动员伤停治疗。

3、跟垫痛

跟垫的弹力随着我们年纪的上升不断的降低，导致脚部无法承受自身的体重，所以就会产生痛感，所以平时我们要坚持锻炼，加强脚部的肌肉，有利于预防或者减缓这种情况的出现，给自己一个健壮的体魄。

4、后滑囊炎

跟腱是紧贴着我们的鞋子，经常会跟我们的鞋子产生摩擦，一些不合脚或者不舒适的鞋子，常久的穿着，导致跟腱处红肿疼痛。因此，我们应该要选择最适合自己的鞋子，而且还要舒适，因为对自己的脚好，也是对自己好。

以上这些就是小编对脚后跟疼是怎么回事的基本介绍，希望能帮助到有需要的人，如若有这些问题，建议及时咨询医生，早日处理。