清肝明目的花茶

所谓的清肝明目，就是清除肝脏中的毒素，防止肝脏中堆积的毒素对我们的眼睛造成损害，可以说清肝明目是改善肝功能和保护视力的一个过程，我们一定要做好这方面的工作，因为这是一个一举两得的事情。其实要做到这一点并不需要服用什么保健品，只需要多喝一些花茶即可。下面就推荐几种清肝明目的花茶给大家，希望对大家有所帮助。

清肝明目的花茶

1、菊花龙井茶

菊花龙井茶是一种非常清凉的花茶，其中菊花具有清热解毒的功效，而龙井茶则能够清理我们的肠胃，让多余的脂肪能够在我们的胃肠道中被分解，可以说龙井茶能够有效地清除肝脏中的脂肪和毒素，与菊花一起能够达到清肝明目的效果。

2、薄荷茶

薄荷在我们生活中有着广泛的运用，运用薄荷加上少许的绿茶，用沸水冲泡之后就能够制作成薄荷茶啦，薄荷具有清肝明目清新口气的功效，所以薄荷茶能够保护我们的肝脏，并且还能够提高我们的视力。

3、夏枯草桑叶茶

夏枯草桑叶茶主要运用于清热泻火，这是因为它能够保护肝脏，防止肝脏被亵渎入侵，而且夏枯草桑叶茶还能够促进肠胃的蠕动，防止大量的垃圾和毒素在肝脏当中堆积。

4、菊花普洱茶

很多人在喝早茶的时候都会选择喝菊花普洱茶，普洱具有祛湿化痰的效果，而菊花清热解毒的功效恰好能够与普洱相匹配，两者搭配就能够达到清肝明目良好的效果。

5、菊花枸杞茶

菊花枸杞茶可以说是我们生活中常见的一种茶叶，这是因为菊花和枸杞具有良好的清肝明目的效果，这是因为枸杞中含有大量的微量元素，能够改善视力，搭配上菊花具有保肝护肝的作用。