晚上睡觉鼻塞小妙招 晚上睡觉鼻塞怎么办

人们有的时候运动完会出汗，如果不及时擦掉汗被风吹到就容易感冒。还有一些流感季节也容易感冒。每个人在一年里总要感冒几次，每次在感冒的时候，晚上睡觉会鼻塞可能是比较痛苦的一件事情了。鼻塞之后只能用嘴呼吸，那样既睡不好，也会让嘴里干苦无味。那么今天就来一起了解一下一些晚上睡觉鼻塞小妙招都有什么吧！

晚上睡觉鼻塞小妙招

一般家里有鼻炎患者的人可能会备用一些鼻通贴，那么除了贴这个，还有哪些晚上睡觉鼻塞小妙招呢？其实有很多，比如按摩。鼻通穴是在鼻孔的两侧的一个穴位，具体在鼻唇沟上面，可以用食指轻按鼻通穴一直感觉到蒜为止，一般每次持续时间在2分钟左右就够了。还可以使用醋，洋葱切碎，搅拌在一起然后闻，用它们辛辣的气味刺激神经。还有一种比较常见的方法就是抹风油精，以前经常用这种方法，效果还不错。

那么读完这篇文章之后，是否学会了一些晚上睡觉鼻塞小妙招了呢？学会了之后也要记得用到实践生活中啊！如果下次家里还有人被鼻塞困扰着，试着用这些小窍门帮他们解决吧！