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小孩偏食厌食怎么办?

小孩出现偏食厌食的情况是很正常的一件事情,尤其是在独生子女比较多的现代,父母对孩子是尤为宠爱,因此对于小孩子偏食厌食的问题就更为频发了。久而久之,孩子吃饭的时候甚至会出现抗拒。对此,有不少的父母都比较懊恼,却没有解决的办法。那么,到底孩子偏食和厌食的情况要怎么解决会比较好呢?下面就跟大家一起来看一下吧!

 

 小孩偏食厌食怎么办?

 

小孩偏食厌食怎么办:

 

1、少买零食

要改掉孩子偏食与厌食的情况,第一件事就是改变孩子吃零食的习惯,所以对待零食的态度可以强硬一点,尽量少买,让孩子饿一下肚子就会想吃饭了。

 

2、饭菜复合孩子的口味

有时候做饭做菜,要了解孩子的口味,或者做一些具有创意性的佳肴,一方面能够勾起孩子的好奇心与兴趣,另一方面还能够让孩子重拾口味,渐渐地改掉偏食和厌食的习惯。

 

3、不要太宠孩子

孩子偏食和厌食很多情况下是因为饭桌上没有自己想吃的东西,发发脾气来换取爸爸妈妈的宠爱,所以有时候不能够太宠着孩子,以免孩子形成这种心理,让其变得更加挑食和厌食,不利于以后的健康成长。

 

4、做好榜样

要想孩子不挑食、不厌食,首先家长的做法是非常重要的,如果自己都做不好,孩子自然也会去模仿。所以作为家长,一定要自己做好榜样,让孩子学习。

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