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卵磷脂的副作用

相信大家对于卵磷脂这种物质绝对不会陌生,作为与蛋白质、维生素齐名的人体三大营养素之一,卵磷脂的服用显得格外的重要。市场上有不少的品牌都有旗下的卵磷脂产品,而在一些保健品专柜和专卖店中,同样能看到卵磷脂及其产品的身影。照常理来说,按量服用卵磷脂是不会造成不良反应的,而如果出现摄入过量的情况,则很容易出现一些潜在的副作用。

 

 卵磷脂的副作用

 

卵磷脂的副作用:

 

1、肠胃不适

卵磷脂如果服用过量,很容易会导致肠胃功能失调,引起恶心呕吐、腹泻、胃痛胃胀等肠胃不适的情况发生。

 

2、虚胖

绝大部分人都害怕长胖,而卵磷脂服用过量,则会造成脂肪代谢受阻、轻微水肿,从而导致体重增加,形成一种虚胖的状态。

 

3、食欲不振

由于卵磷脂过量服用会导致肠胃不适,因此对于食欲方面也有着大的影响,一旦过量摄入卵磷脂,很容易会引起食欲不振、厌食等情况发生。

 

4、低血压

据了解,不少卵磷脂服用过量的人群,血压都会出现偏低的情况发生,而且还会引发一些列得低血压症状,严重影响健康。

 

5、血管阻塞

卵磷脂确实是一种非常有益的营养物质,但如果服用过量的话,对于血管具有收缩作用,从而容易引发血管堵塞、胆固醇增多的情况。长期服用,同样有可能导致这些问题的发生,一次切忌服用过量与长期服用。

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