健康知识百科> 山楂荷叶茶的做法

山楂荷叶茶的做法

山楂加上荷叶可以说是减肥茶最良好的搭配,因为山楂具有开胃助消化的良好功效,而荷叶也能够促进人体的新陈代谢,这两者搭配起来,当然能够让我们的身体变得更加的健康啦,不过荷叶山楂茶特别适合在夏天饮用,因为山楂荷叶茶具有清热消暑的效果,而且我们在夏天的时候代谢比较的旺盛,这个时候我们可以通过饮用山楂荷叶茶来达到非常良好的效果。那么山楂荷叶茶的制作方法是什么呢?


 


山楂荷叶茶的做法


首先准备好新鲜的荷叶、山楂、陈皮和绿茶,这几种材料适量就好,对于他们的量并没有非常明确的规定和要求。将上述的材料充分洗干净之后烘干,烘干的材料然后磨成粉末,将这些粉末完全放入到茶壶当中,然后冲入一定的沸水,开盖焖十分钟之后即可食用,每天坚持饮用就能够将山楂荷叶茶的功效发挥到最大化。泡山楂荷叶茶粉末一定要用沸水,这样才能够更好地帮助我们去达到良好的加肥功效。


山楂荷叶茶还具有健脾祛湿的效果,山楂荷叶茶如果能够坚持饮用,就能够达到减肥减脂,促进人体血管中新陈代谢的效果,从而促进人体更快地将垃圾和毒素排出体外,这对于我们的身体健康是非常有帮助的。


山楂荷叶茶在制作完成之后一定要放在干燥阴凉的地方,因为这样才能够让我们的身体达到非常良好的保健功效。

产品推荐