薄荷可以直接吃吗

薄荷对大家来说应该都不陌生吧，薄荷也是一种可以食用的植物，生活中很多人都会经常用薄荷来泡水喝。那么薄荷可以直接吃吗？我们一起来了解一下吧。

薄荷可以直接吃吗

薄荷是可以直接生吃的。

薄荷具有医用和食用双重的功效。而且还可以榨成汁来进行食用。薄荷直接洗干净绊了吃也是可以的。其清凉香气扑鼻，还可以缓解紧张喷怒的情绪，能够提振精神，使身心欢愉，对于帮助入眠也是有好处的。

薄荷叶也是一种药食同源的草本植物，即可以入药，也可以制作成料理佐料来食用。薄荷叶生吃还有更多的药用价值。可以杀灭细菌，寄生虫。

不能吃薄荷的人

1.准备怀孕的女性

实验证明，薄荷有抗早孕喝抗受精卵着床的作用。对于一些近期准备怀孕的女性来说最好是远离薄荷；

2.孕妇

薄荷当中含有影响胎儿发育的有效成分，很容易导致胎儿出现畸形，死胎或者是流产，尤其是对于一些怀孕头三个月的人来说危害更大；

3.哺乳期女性

薄荷有抑制乳汁分泌的作用，并且还含有一定的刺激作用，所以哺乳中的妇女也是不适宜食用的；

4.体虚多汗者

薄荷芳香辛散，对于肺虚咳嗽，血虚眩晕，阴虚发热多汗的患者来说应当谨慎食用。