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螺旋藻的功效与作用 螺旋藻怎么样

螺旋藻是地球上最早的植物之一,它生长在水中,在显微镜下观察,形态为螺旋丝状,所以取名为螺旋藻。螺旋藻有非常多的功效和作用,而且营养价值极高。下面由我来为大家解读一下吧!


螺旋螺旋藻的功效与作???


螺旋藻的功效与作用

螺旋藻富有丰富的维生素b1、b2、b11、b12等等,而且螺旋藻中含有多种人体必需的微量元素,如钠,钾、镁、碘、铁等,可以减轻癌症放疗、还具有减肥的功效。


1.降低胆固醇,胆固醇的发作可能会引起心脏病和中风疾病,A螺旋藻中的y-亚麻酸可以降低人体中所含的胆固醇量,从而可以有效的降低高血压和心脏病的复发。


2.增强免疫力,因为螺旋藻中找蓝蛋白和藻多糖能够增强骨髓细胞的增殖能力。


3.保护肠胃,大多数胃病的患者都是因为胃酸过多导致的胃炎和胃溃疡等,而螺旋藻是属于碱性的食品,里边含有的叶绿素,胡萝卜素等,这些营养物质对胃酸和胃肠道粘膜的修复极为有效,所以可以保护肠胃。


4.预防高脂血症,螺旋藻中含有大量不饱和脂肪酸,可通过多种途径减缓糖分的吸收,促进物质代谢,调节血糖代谢等。

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