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芦荟茶做法和茶饮搭配方法

目前世界上芦荟的种类已经达到了3000种,但是对于人们来说,能够食用的芦荟却不超过6种,相信大家都了解过芦荟的功效,下面小编给大家分享一下芦荟茶做法和茶饮搭配方法。


芦荟茶做法和茶饮搭配方法

芦荟茶做法

芦荟是女性熟悉的美容圣品,芦荟不仅可以制作成各类护肤品,还可以制成花茶饮用,同样也具有芦荟的基本功能。芦荟茶适合单泡,可以不用添加其他东西,也可以根据个人喜好添加蜂蜜等,制作成美味的饮品。芦荟茶的做法很简单,在家也能轻松尝试。



做法一:

材料:芦荟,冰糖或蜂蜜

1、将芦荟洗净,去掉外皮后吧透明的叶肉切成丁;

2、水沸后,将火调成中火,放进芦荟煮10分钟;

3、当叶肉成为半溶解状态时便可,盛出后,要是喜欢加一点蜂蜜或冰糖调味既可。


做法二:

材料:芦荟肉20克,蜂蜜10克,绿茶茶叶5克

1、将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀,做成芦荟蜜备用

2、用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶,然后取洗茶后的第一道浓茶水,与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

用芦荟泡水当茶喝,即为芦荟茶。


做法三:

材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,花茶包1个,蜂蜜1大勺

做法:

1、芦荟去皮只取内层白肉

2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮

3、水沸后加入花茶包和蜂蜜即可,蜂蜜和菊花的量都可依照个人口味添加

茶饮搭配



蜂蜜芦荟茶搭配方法

蜂蜜有很好的养颜、美容、润肺清火的功效,芦荟除了有这些功效外则更有润肤作用。此外最重要的一点就是蜂蜜和芦荟都有很好的润滑肠道,促进肠蠕动的功能,因此对减肥人士是很好的选择。因为它们热量也低,所以不仅不会胖还能减肥。但要注意如果你的饮料里加了很多糖份就不太好了,每天一杯天然的比较好。


原料:芦荟肉20克;蜂蜜10克;绿茶茶叶5克

做法:

1.将芦荟肉切条加入蜂蜜搅拌均匀,做成芦荟蜜备用。

2.用大约70℃的温水迅速冲泡绿茶,然后取洗茶后的第一道浓茶水,与芦荟蜜、适量冰块调匀即成。

Tips

泡绿茶时,茶艺习惯上总把第一泡茶水倒掉,称之为“洗茶”。洗茶的方法是,将温水冲注茶叶,将壶中茶与水轻轻摇动数次,立即倒去茶水。

洗茶不但能洗去尘沙附着物,还能除去部分易溶于热水的农残物和重金属物质。并且“洗茶”有利于茶叶的舒展和茶汁的浸出。

但是为避免洗去茶中营养,最好用温水快速冲注倒出。


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