孕妇可以吃生蚝吗 孕妇吃生蚝可以吗

很多女性在怀孕期间会想吃以前不会吃的东西，或者更爱吃以前爱吃的东西，但是作为准妈妈吃东西是要仔细考虑的。接下来，小编为您解析一下，孕妇可以吃生蚝吗？

孕妇可以吃生蚝吗

有些准妈妈在孕期会很想吃生蚝，但是又不敢吃，怕对宝宝不好。其实，孕妇是可以吃生蚝的，因为生蚝富含锌，钙等微量元素，在孕期适当的吃一点对宝宝是有好处的。但是值得注意的是，生蚝，性属凉、并且含有寄生虫，如果清理的不干净又过多食用的话会导致不好的结果发生，如消化不良，严重的甚至会导致胎儿畸形。

虽然孕妇可以吃生蚝，但是一定不要吃烤生蚝。烤生蚝是将蒜蓉，辣椒等铺盖于生蚝上并放在火上烤熟，这种方法制作而成的生蚝有很大的可能会导致寄生虫消灭不干净，生蚝并没有烤熟烤透。而且，烧烤的方法会导致蛋白质变性，维生素等被破坏。对孕妇自身和胎儿只有坏处没有好处。

如果准妈妈实在是很想吃生蚝，可以考虑自己做或者去正规的大型店铺食用，避免街边小摊。适量少吃生蚝对身体和宝宝有好处，但是贪嘴吃多了对宝宝只有坏处没有好处，各位准妈妈一定要记住哦。

以上就是孕妇能否吃生蚝的全部内容了，希望可以帮到您。