健康知识百科> 冬虫夏草怎么吃

冬虫夏草怎么吃才有效果,各种食疗小技巧你会做吗?

现在提倡养生食疗,所以很多天然植物药材受到很大的市场欢迎,其中冬虫夏草的销售是最多且昂贵的,到底怎么吃菜能发挥最大的功效呢?下面就让我们一起来了解一下冬虫夏草怎么吃的相关信息吧。


冬虫夏草怎么吃--冬虫夏草开水泡服

用法:取冬虫夏草3-4根左右,清水冲洗,放入杯中(保温杯最佳),用90摄氏度左右开水冲泡,饮用若干次直至睡前,将虫草全部咀嚼吃入。

特点:虫草功效及本身质量不衰减,针对性强,人体吸收较好。

适用:年老体虚,抗癌、防癌,患有肾、肺、及糖尿病或久病及术后患者。


冬虫夏草怎么吃--虫草甲鱼汤

用法:取冬虫夏草10根左右,甲鱼500克生晒参2克,香菇10枚,海带若干,人参果5克,调料适量。

制法:将甲鱼宰杀洗净,切块,海带泡发洗净切段,香菇洗净,然后和虫草及其他原料一并入锅,加水和调料,隔水蒸熟服用。

功效:可增强防癌免疫力,适用于各种癌症的早期治疗。



冬虫夏草怎么吃--雄鸭虫草汤

主治:男性精少,精子畸形

配方:老雄鸭一只,虫草20根,野生枸杞20克,生姜10克,盐、葱、味精适量

用法:将鸭去杂、洗净剁块,与虫草及其他原料炖煮至熟烂,服用。


冬虫夏草怎么吃--冬虫夏草粥

用料:梗米一两,虫草10根(需将虫草碾成粉状),白芨粉10克,冰糖适量

功效:补肺益肾,久咳劳嗽痰血

制法:将洗净的梗米,冰糖放入开水锅中熬成粥,再将虫草粉和白芨粉均匀的撒入粥中稍煮片刻,关火焖5分钟即可。


冬虫夏草怎么吃--虫草糯米粥

原料:冬虫夏草10根(需将虫草碾成粉状),糯米1两,冰糖适量

制作:将糯米和冰糖放入砂锅中加水煮成稀粥,粥熟后均匀的和入虫草粉,再煮片刻即和食用。

功效:具有补气助长发,适用于须发早白,斑秃等症。


冬虫夏草怎么吃--冬虫夏草肚片鸡汤

材料

老母鸡1只,猪肚1个,芸豆20个,冬虫夏草2克,盐,味精,姜片

做法

1.将芸豆泡发待用.

2.将猪肚洗后用刀刮去表皮的杂质,用盐和醋揉搓后再泡上5分种,再冲洗干净.

3.洗净的猪肚焯水后,待冷却后切成斜的片状.

4.锅烧热后放油,将姜片炒香后下鸡块,翻炒到金黄色捞起放煲汤专用的容器里.

5.容器里同时放入切好的猪肚,泡好的芸豆,虫草,加水,大火烧开后转文火煲2--3个小时后放盐调味,等待5分种后关火就可以喝汤了.(味精可放在碗里,盛好汤就溶化了,味精不可久煮.)

功效:鸡汤是最好的防治感冒佳品,特别是老母鸡汤里的特殊养分,可缓解咳嗽和咽干.



冬虫夏草怎么吃--海参虫草汤

材料

猪展0.5斤,冬虫草12条,海参0.5条,盐

做法

1.猪展半斤(当然鸡更香).冬虫草十二条洗净.水发大海参半条切段.放炖盅加温水盖好.

2.放烧开水的蒸锅隔水炖三到四个小时.

3.吃时再调点盐.炖肉类适合加温水.炖骨头类加冷水.跟煲汤一样.水开才下肉.


以上就是关于冬虫夏草怎么吃的相关资料,希望能够帮助到对此需要的你。不能一味的靠药草来补充人体的营养,在日常食物中摄取营养也是相当重要的。

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