健康知识百科> 玛咖的功效与作用

玛咖的功效与作用有哪些?玛咖适用人群是哪一类

近几年来市场上售卖的玛咖非常火爆,因为玛咖强大的药用价值吸引了很多人,都知道玛咖对于男性朋友效果非常好。下面就让我们一起来了解一下玛咖的功效与作用的相关信息吧。

 

玛咖是什么

玛咖是产自南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆,根茎形似小圆萝卜,可食用,是一种纯天然食品。营养成份丰富,富含高单位营养素,对人体有滋补强身的功用,有“南美人参”之誉。

玛咖的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见,形状、味道也最好。原产高海拔山区,适宜在高海拔、低纬度、高昼夜温差、微酸性砂壤、阳光充足的土地中生长;分布于南美安第斯山脉,人工种植于秘鲁中部和南部,中国的云南和新疆等地区,有较大面积的适种土地。

 

玛咖的功效与作用

提高记忆力

生活的压力,可能会给我们带来脑力上的透支,工作压力大,自然会导致记忆力下降。而玛咖可改善记忆力,使人可以精神抖擞,提高工作效率,以致事半功倍。

提高免疫力

免疫系统的下降,会导致人生病的几率大大提高,而玛咖可增强体力,提供机体免疫力,让精神百倍。

改善睡眠

现代人不管是学习上的压力还是工作上的压力,越来越多的人开始失眠,改善睡眠质量就变得尤为关键,玛咖就可以改善我们的睡眠质量。

 

玛咖适用人群

性功能低下的人群

由于工作压力大等方面的原因,部分男性会出现阳痿、早泄等问题。

玛咖中丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺,能有效缩短反应时间,迅速勃起,提高勃起硬度,彻底改善阳痿早泄症状。

压力大,失眠的人群

现代人90%以上都在承受压力。玛咖能有效改善因压力造成的忧虑症及神经衰弱等。

以上就是关于玛咖的功效与作用的相关资料,希望能够帮助到对此需要的你。虽然玛咖食用有很多好处,但是是药三分毒,少量食用就好。

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